le Kundalini Yoga
"C'est lorsque nous souhaitons quitter la posture que l'Énergie commence à œuvrer en nous." Yogi Bhajan
"C'est lorsque nous souhaitons quitter la posture que l'Énergie commence à œuvrer en nous." Yogi Bhajan
Dynamisant et Relaxant à la fois, le "Kundalini yoga" est un yoga traditionnel & ancestral ( plus de 4000 ans) qui a donné naissance à d’autres formes de yogas et à d'autres pratiques contemporaines. C’est pourquoi nous le nommons « yoga mère ». Il a pour intention de libérer, de réguler et d'harmoniser nos énergies et de les mettre en mouvement afin de l'élever à son plus haut potentiel que l'on nomme "Kundalini"*
Cette pratique s’appuie sur :
des postures tenues en dynamiques ou en statiques,
des respirations spécifiques,
la vibration du son de mantras,
la relaxation courte ou profonde
la méditation active ou silencieuse.
Ce yoga agit sur tout les plans de notre être. Pour cela il stimule et rééquilibre le fonctionnement des organes, des glandes, du système nerveux, du système respiratoire, du système sanguin, etc ... et de façon plus profonde et plus subtile sur les "Chakras" et les "Nadis", ces centres et canaux énergétiques disséminés dans tout notre organisme. Ainsi, cela permet à l'énergie d'être véhiculer dans tout notre corps de façon harmonieuse et là où elle est nécessaire.
Sans niveau, c'est une pratique accessible à tous dès 15 ans.
Vous pouvez donc commencer la pratique à tout moment en cours d'année, quelque soit votre condition physique.
C'est une discipline idéale pour vous aider à :
- Libérer vos tensions
- Gérer différemment vos émotions
- Développer un mieux être intérieur
- Vous recentrer
- Vous ancrer
- Retrouver votre vitalité
- ...
Pratiquer le "Kundalini Yoga" c'est être bienveillant en vers soi, accepter ses limites dans l'instant et s'y installer pour libérer des réserves énergétiques insoupçonnées.
Cours individuels :
Ils ont lieu à votre domicile, contacter moi au 06 07 44 83 06 pour prendre rendez-vous,
Cours collectifs, ils ont lieux :
Soit au presbytère* ou à la salle polyvalente* de Champagnat (23) tous les Lundi** et Jeudi** à 18h30
Soit à la salle polyvalente de Cressat (23) tous les mercredis** à 17h00.
* Selon la période de l'année, me contacter au 06 07 44 83 06 pour tout premier cours
** Hors vacances scolaires et jours fériés
Pour Champagant
Adhésions obligatoires :
à l'A.S.L. Champagnat : 10€
à la F.T.K.Y.* : 8€
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Tarifs normaux :
1er cours gratuit car cours de découverte, me contacter en premier lieu afin que je vous donne quelques informations préalables.
Le cours à l'unité : 20€
La carte de 5 cours : 50€, soit 10€ le cours
1 cours par semaine : 275€***, soit moins de 7,64€ le cours
2 cours par semaine : 460€***, soit moins de 6,39 le cours
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Tarifs réduits** (Chômeur, Étudiant, dès la deuxième personne d'un même foyer)
1er cours gratuit car cours de découverte, me contacter en premier lieu afin que je vous donne quelques informations préalables.
Le cours à l'unité : 15€
La carte de 5 cours : 45€, soit moins de 9€ le cours
1 cours par semaine : 240€***, soit moins de 6,67€ le cours
2 cours par semaine : 460***, soit moins de 6,39€ le cours
Facilité de paiement possible, m'en parler à la suite du cours de découverte.
* Fédération Tantra Kundalini Yoga (www.ftky.org)
** Présenter un document à jour au moment de l'inscription
*** Tarif au prorata du mois en cours entre septembre et juin.
Pour Cressat
Les cours sont proposés par l'association Cressat Gym, et le tarif est uniquement l'adhésion à cette association.
Me contacter au 06 07 44 83 06 pour plus d'information.
En tant que professeur de "Kundalini Yoga", je suis adhérent et affilié à la Fédération Tantra Kundalini Yoga (www.ftky.org) organisme de formation à cette pratique et dont le siège est à Juillac (33). À ce titre, je m'engage à respecter le code déontologique de cette école, code que vous trouverez ci-dessous.
FORMATION
L’enseignant de Kundalini Yoga a une formation approfondie théorique et pratique apte à créer une compétence d’enseignant
PROCESSUS DE LA FORMATION
Il est passé par un processus thérapeutique et voie de développement personnel. Cette démarche personnelle est distincte de la formation proprement dite d’enseignant, bien qu’elle fasse partie de son cursus de formation et qu’elle y participe fondamentalement ;
FORMATION CONTINUE
Sa formation et son développement personnel font l’objet d’une constante régénération tout au long de son activité d’enseignant ;
RESPECT DE L’ÉTHIQUE DE L’ENSEIGNEMENT
L’enseignant de Kundalini Yoga s’engage à restituer l’enseignement dans le respect de la tradition transmise par l’école du Tantra, organisme de formation ;
INDÉPENDANCE PROFESSIONNELLE
L’enseignant refuse les conditions de travail qui porteraient atteinte à son indépendance professionnelle et notamment, qui l’empêcherait d’appliquer les principes déontologiques énoncés ici ;
ATTITUDE DE RÉSERVE
L’enseignant, conscient de son pouvoir, s’engage à une attitude de réserve. Il prend garde aux conséquences directes ou indirectes de ses interventions et, entre autres, à l’utilisation qui pourrait en être faite par des tiers. Il s’abstient de tout prosélytisme à caractère politique, religieux et spirituel ;
INFORMATION SUR SON EXERCICE
Toute information du public (articles – publications – émissions radio ou télévision – enseignes – annonces payantes – conférences – documents pédagogiques – etc…) est faite dans une position de réserve et de décence sur la personnalité de l’enseignant. Il n’utilise pas ses élèves à des fins médiatiques.
RESPECT DU PRATIQUANT
Dès lors qu’il s’est engagé dans un contrat d’enseignant avec un élève, il se doit de le guider dans une pratique qui respectera sa morphologie et ses possibilités physiques. Exercer son action dans le respect de la personne humaine. S’occuper avec la même attention de chacun quelles que soient ses conditions, sa nationalité et ses convictions ;
APPEL A UN TIERS
L’enseignant de Kundalini Yoga n’est pas habilité à fournir des soins médicaux et se doit d’orienter son élève vers le corps médical en cas de besoin ;
DEVOIR DE RÉSERVE
Conscient de la relation très spécifique qui le lie à ses élèves, l’enseignant observe une attitude de réserve en toute circonstance ;
RELATIONS AVEC LES ÉLÈVES
L’enseignant s’abstient de toute relation personnelle à caractère affectif ou sexuel avec ses élèves et ses étudiants en formation ;
SECRET PROFESSIONNEL
L’Enseignant est soumis aux règles usuelles du secret professionnel qui s’étend à tout ce qu’il a vu, entendu ou compris au cours de sa pratique (sauf dérogation prévue par la loi).